Статья о том, что киокушин - это не просто хобби, а образ жизни. Рассказывается о том, что тренировки и соревнования требуют больших усилий и жертв, но это того стоит. Автор убежден, что заниматься любимым делом гораздо лучше, чем просто гулять и развлекаться.

В данной статье представлено 19 ценных советов и полезных рекомендаций, которые помогут преодолеть страх и волнение перед выходом на татами. Среди них - дыхательные упражнения, спарринг для разминки, мотивирующая музыка и видео, медитация, психологическая подготовка и другие полезные советы.